Та нүдний шилний хадгалах хугацааг мэдэх үү?

Нүдний шилний ашиглалтын хугацаанд нөлөөлөх хүчин зүйлүүд
Нэг нүдний шилний хамгийн оновчтой ашиглалтын хугацаа нь 12-18 сар байна. Линзний ашиглалтын хугацаанд нөлөөлдөг хоёр чухал хүчин зүйл бол гэрлийн дамжуулалт ба жор юм.

Гэрлийн дамжуулалт
Эхлээд зарим өгөгдлийг харцгаая: цоо шинэ линзний гэрлийн дамжуулалт ерөнхийдөө 98% байна; нэг жилийн дараа дамжуулалт 93% байна; Хоёр жилийн дараа энэ нь 88% байна. Линзний гэрлийн дамжуулалт ашиглалтын хугацаа нэмэгдэх тусам аажмаар буурдаг. Нүдний шилийг байнга цэвэрлэх шаардлагатай байдаг тул байнга хэрэглэдэг. Мөн гаднах тоос нь линзийг элэгдүүлдэг бөгөөд ашиглалтын явцад санамсаргүй зураас эсвэл элэгдэлд орох нь линзний оптик чанар муудахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад, давирхайн линз нь хэт ягаан туяаг шингээх чадвартай боловч нас ахих тусам шар өнгөтэй болж, линзний оптик дамжуулалтад нөлөөлдөг.

Оптометрийн жор
Оптометрийн жор жил бүр өөрчлөгддөг. Нас, харааны орчин, хүндийн зэргээс шалтгаалан нүдний хугарлын байдал мөн өөрчлөгддөг. Нүдний шилний жор нь нүдний хугарлын өөрчлөлтөд тохирохгүй байж болох тул 12-18 сар тутамд нүдний харааны шинэ шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Европ, Америкийн орнуудад оптометрийн жорын хүчинтэй хугацаа 18 сар байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Миопи өвчтэй хүмүүсийн хувьд линзний хэрэглээ нь "хадгалах хугацаа"-аас хэтэрсэн тохиолдолд нүдний ядаргаа, нүдний хугарлын өөрчлөлт, хөгшрөлтийн улмаас миопийн явцыг хурдасгадаг. Өдөр тутмын амьдралдаа бид нүдний шилээ хамгаалахын тулд линзээ байнга арчилж, шалгаж байх ёстой бөгөөд үүний зэрэгцээ нүдээ хамгаалдаг.

Нүдний шилний баталгаат хугацаа дуусах онцлог
Дараах нөхцөл байдлын аль нэг нь тохиолдвол та нүдний шилээ цаг тухайд нь солих хэрэгтэй.

1 Линз маш их элэгдсэн байна
Зарим хүмүүс анхаарал болгоомжгүй, нүдний шилээ тойруулан байрлуулах, эсвэл дасгал хийж байхдаа санамсаргүйгээр линзээ маажих хандлагатай байдаг. Хэт хуучирсан линзтэй нүдний шилийг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь нүдний хараа муудаж, харааны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

2 Нүдний шил маш их гажигтай
Өсвөр насныхан эрч хүчтэй, хөдөлгөөнтэй байдаг бөгөөд нүдний шил нь анхаарал хандуулалгүйгээр мөргөх эсвэл гишгэх нь ихэвчлэн хүрээг нь гажуудуулдаг. Заримдаа нүдний шил нь хамар дороо унадаг бөгөөд хүүхдүүд үүнийг энгийн байдлаар тохируулсны дараа үргэлжлүүлэн зүүдэг. Эцэг эхчүүд хүүхдийнхээ нүдний шилийг өдөр бүр шалгаж, хэв гажилтын асуудал байгаа эсэхийг шалгах ёстой. Линзний оптик төв нь нүдний хүүхэн харааны төвтэй тохирч байх ёстойг онцгой анхаарах хэрэгтэй. Буруу байрлалтай бол харааны ядаргаа, strabismus, харааны хурц байдал нэмэгдэнэ.

3. Нүдний шилний жор таарахгүй байна.
Ихэнх хүүхдүүд нүдний шилээрээ сайн харж чадахгүй бол эцэг эхдээ шууд хэлэхгүй. Харин тэд нүдээ цавчиж, эсвэл нүдний шилээ дээш нь түлхдэг тул эцэг эхчүүд шууд анзаарахад хэцүү болгодог. Хүүхэд миопийн гэнэтийн өсөлт, дасан зохицох чадвар муутай тулгарсан тул энэ асуудлыг засахад хэтэрхий оройтсон байдаг бөгөөд зөвхөн нүдний шилний жорыг нэмэгдүүлэх боломжтой байдаг.
Нүдний шил зүүдэг хүүхдүүд хараагаа тогтмол (гурван сараас зургаан сар хүртэл) шалгахын тулд нүдний шил зүүдэг байгууллага эсвэл эмнэлэгт хандах хэрэгтэй. Та алсын хараагаа шалгах сайн зуршилтай болох ёстой. Хэдийгээр зарим хүүхдүүд хоёр нүдээрээ 1.0-ийг харж чаддаг ч нэг нүд нь 1.0 хүрч чаддаг ч нөгөө нүд нь харах боломжгүй байдаг. Нарийн хяналтгүйгээр илрүүлэхэд хэцүү байдаг.
Нэгэнт нүдний шил зүүсэн, ялангуяа хүүхдэд зориулсан нүдний шилний хэрэглээнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Шинэ шилээр солихын өмнө нүдний шил маш их гэмтсэн тул ашиглах боломжгүй болтол хүлээх хэрэггүй. Таны хүүхдийн харааны эрүүл мэнд хамгийн чухал.

 

Нүдний шилийг хэрхэн арчлах вэ
1. Толин тусгалыг доош харуулан шил тавьж болохгүй.
Нүдний шилийг толин тусгал тал нь доош харуулан байрлуул. Хэрэв та нүдний шилийг санамсаргүйгээр хүрээ рүү шилжүүлбэл линз нь зураастай байх магадлалтай. Нүдний шилийг доош нь харсан нүдний шил тавих нь линзийг маажих нь маш хялбар бөгөөд энэ нь алдагдалд орохгүй юм.

2. Нүдний шилээ өндөр температурт бүү гарга
Өнөөдрийн линз нь бүгд бүрсэн давирхайтай линз юм. Бүрсэн линз нь хэт ягаан туяаг үр дүнтэй хааж, гэрлийн дамжуулалтыг нэмэгдүүлдэг. Линзний хальсан давхарга нь линзний гадаргуу дээр бүрхэгдсэн байдаг. Киноны давхарга болон суурь материалын тэлэлтийн коэффициент өөр өөр байдаг тул өндөр температурын нөлөөгөөр хальсны давхарга нь хагарах нь маш хялбар бөгөөд нүдний алим руу орох гэрэлд саад учруулж, маш ноцтой хурц гэрэл үүсгэдэг.
Зөвлөмж: Нүдний шилийг зуны улиралд машинд орхиж болохгүй, мөн шүршүүрт орох, саунд орохыг хориглоно. Хоол хийх эсвэл шарсан мах хийхдээ ил галд хэт ойртохоос зайлсхийх хэрэгтэй. Өндөр температур нь линзний гадаргуу дээрх бүх хальсыг хагарах, хусахад хүргэдэг.

3. Нүдний шилний даавуугаар линзийг арчихгүй байхыг хичээ
Өдөр бүр нүдний шил зүүх үед линзний гадаргуу нь тоосыг их хэмжээгээр шингээдэг (нүцгэн нүдэнд харагдахгүй). Хэрэв та энэ үед линзийг линзний даавуугаар шууд арчвал линзийг зүлгүүрээр нунтаглаж байгаатай тэнцэх бөгөөд зарим хүмүүс линзний даавууг дугуй хэлбэрээр хэрэглэж заншсан байдаг. Линзийг арчих нь бүгд буруу юм.
Хэрэв та нүдний шилээ түр хугацаагаар цэвэрлэх нөхцөл байхгүй бол линзийг линзний даавуугаар арчих хэрэгтэй. Линзийг нэг чиглэлд зөөлөн арчиж, линзийг нааш цааш, тойрог хэлбэрээр арчихгүй байхыг зөвлөж байна. Статик цахилгаан нь линзний гадаргуу дээр маш их тоос шингээхэд хүргэдэг тул линзний даавуугаар хуурай арчихаас аль болох зайлсхийх хэрэгтэй.

4. Химийн бодистой харьцахгүй
Amway цэвэрлэх шингэн, шампунь, саван, угаалгын нунтаг, гадаргуугийн шороо цэвэрлэгчийг нүдний шил (линз) цэвэрлэхийн тулд бүү хэрэглээрэй, учир нь линзний хальс амархан хуулж, гуужиж болно.
Өдөр бүр гэртээ харихдаа нүдний шилээ өөрөө цэвэрлэж болно. Зүгээр л хүйтэн ус, саармаг саван хэрэглээрэй. Аяга тавагны савангаа линзний хоёр талд түрхээд хуруугаараа жигд дугуйлан түрхээд тослог мэдрэмжгүй болтол нь цоргоны усаар зайлна.
Цэвэрлэсний дараа линзний гадаргуу дээр жижиг усны дуслууд байх болно. Усны дуслыг шингээхийн тулд хуурай цаасан алчуур хэрэглээрэй (линзийг үрж болохгүй).

Дүгнэж хэлэхэд
Нүдний шил нь өндөр нарийвчлалтай, амархан мууддаг зүйл бөгөөд миопийг засахын тулд нүдний шил зүүх нь нийтлэг сонголт юм. Нүдний шил хамгаална гэдэг нь нүдээ хамгаална гэсэн үг. Бид нүдний шилний арчилгаа, арчилгааны талаар мэргэжлийн удирдамж өгсөн боловч хамгийн чухал нь нүдний шил нь тансаг эд зүйл эсвэл удаан эдэлгээтэй бараа биш гэдгийг хүн бүрт хэлэхийг хүсч байна; тэдгээр нь бидний амьдралд хэрэглэгдэх материал юм. Хэрэв та үүнийг уншиж байгаа бөгөөд таны нүдний шил баталгаат бус болсон бол цаг тухайд нь солихоо мартуузай.